Любовь к чтению является одним из показателей интеллекта. Связь с миром через печатную страницу (или сегодня чаще с использованием цифровых или аудиоустройств) — это способ развлечься, получить образование и проявить социальную ответственность. С самого раннего развития письменности владение книгами было признаком богатства и мудрости. Однако не все книги используются для удовольствия от чтения. В значительной степени привычка к чтению формируется посредством ряда влияний, действий, поощрения и наставничества.
Факторы, побуждающие к чтению, включают время, пространство, доступ к книгам, поддержку со стороны родителей, учителей и сверстников, а также преодоление физических ограничений, таких как плохое зрение или дислексия. Исследования показывают важность создания положительной умственной реакции у людей, которым поручено задание по чтению.
Вот некоторые из физических, умственных и эмоциональных факторов, которые способствуют развитию навыков чтения на протяжении всей жизни. Эти элементы начинаются с предположения, что чтение оказывает положительное влияние, и его следует поощрять и получать от него удовольствие.
Механика чтения
Чтение определяется как акт просмотра печатных слов и понимания того, что они говорят. Кроме того, чтение — это акт произнесения этих слов вслух или интерпретации этих слов. Чтение — это познавательный процесс, который включает в себя расшифровку символов, с которыми сталкивается читатель. Существует некоторая проблема в установлении связи между разговорным языком и тем, как он выглядит в печати.
Символы со сложным лингвистическим значением являются одним из элементов, которые должны присутствовать для чтения. Это можно воспринимать визуально или с помощью сенсорной системы, такой как используется в шрифте Брайля. Сенсорный ввод в мозг — это первый шаг в чтении. Затем следует понимание символов, иногда через изображения, связанные с символами, которые образуют буквы и слова. Начинающий читатель часто будет придавать значение символам, произнося звуки букв, чтобы составить слова.
Еще одна проблема, которая может повлиять на способность связывать символы и значения, заключается в нарушениях обучаемости, таких как дислексия. Это состояние определяется как категория расстройств, которые создают трудности в обучении чтению или интерпретации букв, слов или других символов. Состояние не влияет на общий интеллект.
Дислексия — это нейробиологическая неспособность к обучению, характеризующаяся трудностями в точном или беглом распознавании слов. Это также определяется ограниченными возможностями декодирования и плохой орфографией.
Если уделять больше внимания выявлению и устранению всех типов нарушений обучаемости, проблемы с применением механики чтения могут быть в некоторой степени преодолены. Преданные учителя, целеустремленные родители и внимание к другим факторам, влияющим на читательские привычки, должны следовать механическим характеристикам чтения.
Среда чтения
Освещение
Оптимальное освещение на страницах книги или на экране цифровых устройств, таких как Kindle и смартфоны, важно для защиты зрения. Плохое освещение с точки зрения цвета, типа или интенсивности может повлиять на то, нравится ли вам сидеть с хорошей книгой или нет.
Янтарный свет рекомендуется для чтения перед сном, а синий свет может подавлять сонливость. Общее чтение приносит пользу при использовании холодного белого света. Используйте более яркий белый свет для работы и учебы. Комфорт при различных уровнях яркости ламп для чтения часто связан с возрастом и потребностями читателя.
В какой позе лучше всего читать?
Чтение может происходить в уме, но в нем есть и физический компонент. Поза, которую вы выбираете во время чтения, важна. Если вам неудобно, вы, вероятно, не будете читать так долго или не получите столько интереса и удовольствия от материала, который читаете.
Существует ограниченное количество позиций для использования во время чтения. Это, в порядке популярности,
- сидя
- Лежа на спине
- стоя
- На твоей стороне
- На животе
Рекомендуемое положение для чтения книги — сидя на стуле с прямой спиной. Ваши ноги должны твердо стоять на земле, а колени должны быть согнуты под углом 90 градусов. Голову нужно держать прямо, шею не наклонять. При необходимости можно поддерживать локти и подкладывать подушки для повышения комфорта.
Чтение в постели или лежа в горизонтальном положении вредно для глаз. В этом положении напрягаются экстраокулярные мышцы, отвечающие за движения глаз. Если вы хотите насладиться чтением книги перед сном, лучшее положение для чтения книги в постели — с прямой спиной и не наклоненной вперед шеей. Убедитесь, что книга поднята на уровень глаз, и не наклоняйте голову вперед. Вытяните ноги прямо на кровати и используйте подушки для поддержки спины.
Звук и чтение — совместимы ли они?
Исследования показывают, что речь, фоновый шум и музыка оказывают небольшое, но достоверно отрицательное влияние на способность к чтению. Во многом это связано с негативным влиянием фонового шума на концентрацию внимания. Хотя большинство студентов убеждены, что слушать музыку во время учебы полезно, это не подтверждается исследованиями. Если фоновый шум или разговор являются частью среды для чтения, полезным решением станут наушники с шумоподавлением.
Что лучше, печать или цифра?
Хотя смартфон, планшет или подобное устройство может весить меньше и его легче держать в положении для чтения, оно также излучает синий свет, который вызывает беспокойство у некоторых при чтении поздно вечером, так как он может мешать выработке информации. мелатонин, гормон, который имеет решающее значение для регулирования циркадного ритма.
Ряд исследований показал, что очки, блокирующие синий свет, могут быть эффективными, но оптометристы еще не рекомендовали очки, блокирующие синий свет, для защиты глаз. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что эти очки надежно улучшают здоровье глаз или снижают нагрузку на глаза.
Каков оптимальный размер печати?
Одним из преимуществ использования электронных книг является то, что размер шрифта можно настроить так, чтобы текст был оптимальным для дневного или ночного чтения. Книги с крупным шрифтом — одно из решений, но они могут быть доступны только в ограниченном количестве наименований. Для удобства чтения рекомендуется использовать шрифт размером не менее 16 пикселей. Пожилые люди или люди с нарушениями зрения могут использовать шрифт еще большего размера. Мелкий шрифт может быть труднее читать, особенно пользователям с ограниченными навыками грамотности.
Почему люди читают?
Чтение для получения информации
Чтение для получения информации — одна из наиболее распространенных причин, по которой вы берете в руки книгу, журнал или цифровое устройство. Чтение книг имеет решающее значение для образовательных курсов с самого раннего детства. Уроки в старших классах и университетах обычно полагаются на домашние задания, в которых учебники используются в качестве основы для последующей лекции, тестирования, дискуссий и упражнений в классе.
Дети, которые не умеют читать, имеют ограничения во всех аспектах жизни общества. Уличные знаки, экзамены по вождению и ссылки на письменные материалы — все это часть сбора информации. Взрослые, которые не умеют читать, независимо от причины, ограничены своей неспособностью читать указания, знаки и меню, например. Неспособность читать может повлиять на подписание юридических документов, договоров аренды и контрактов на покупку дома или автомобиля..
Чтение для продвижения по карьерной лестнице
Независимо от того, только ли вы выходите на рынок труда или являетесь сотрудником с большим стажем, ищущим ступеньку вверх по карьерной лестнице, умение читать имеет решающее значение практически для всех типов должностей в рабочей среде. Неквалифицированные рабочие могут прийти на ум в качестве примера работы, где умение читать не имеет решающего значения, но обычно чтение связано с продвижением по службе в любой области карьеры.
Чтение для развлечения
Имея выбор между чтением учебника и чтением романа вашего любимого автора, большинство людей выберет развлекательную ценность хорошего художественного произведения. Любите ли вы научную фантастику, мелодрамы, вестерны или альтернативную историю, у вас есть миллионы способов сбежать от обыденной реальности и исследовать «что, если». Расширение кругозора за счет выбора новых тем, новых авторов или новых площадок — это весело и помогает расширить кругозор.
Способность строить и развивать воображение полезна не только в детских играх, но и в развитии творческих способностей и навыков решения проблем во взрослом возрасте. Чтение стимулирует совершенно иной набор умственных навыков, чем просмотр телевизора или кино, потому что разум учится создавать пейзаж, связанный с книгой. Читатель также не ограничен технологическими барьерами и ограничениями бюджета спецэффектов, а только возможностями, которые он может себе представить.
Ожидания общества
В западном мире ожидается умение читать. Даже в странах третьего мира чтение является важным элементом, позволяющим судить о том, развивается общество или находится в застое. Для взрослого, который не умеет читать, существует определенный уровень смущения за нечитающего и предположения, сделанные другими представителями общественности об отсутствии интеллекта. Родители, которые не умеют читать, не могут помочь детям в школьной работе, которая позволяет ребенку принимать участие в современной культуре и обществе.
Какие эмоциональные факторы влияют на привычки чтения?
Социальное поощрение
Если ребенок проводит все свое время за просмотром телевизора или за играми, поощрение проводить больше времени за чтением должно быть сознательным усилием со стороны родителя. Выделение времени на поиск подходящего материала для чтения и поощрение детей к тому, чтобы он нравился ему, должно быть частью каждого взаимодействия в семье. Дети часто отражают то, что они считают отношением своих родителей к чтению. Если родители никогда добровольно не возьмут в руки книгу, маловероятно, что их дети научатся распознавать чтение как позитивное или приятное занятие.
Хотя не у каждой семьи есть финансовые ресурсы для покупки книг, существуют библиотеки и другие программы кредитования, которые обеспечивают доступность богатого запаса книг. Регулярные походы в библиотеку и возможность брать книги для чтения — полезный способ поощрения хороших привычек к чтению.
Учителя и другие взрослые служат средством поощрения детей к чтению. Назначенное летнее чтение, домашние задания и чтение вслух детям побуждают их брать книги для себя.
Давление сверстников в жизни — это эмоциональный толчок для развития привычки к чтению. Время, проведенное возле кулера с водой на работе, может помочь порекомендовать последний роман, практические советы или сборник самопомощи. Читальные клубы или читательские кружки остаются популярным общественным пространством, несмотря на COVID-19. Когда есть время для чтения, встреча не обязательно должна быть лицом к лицу. Члены читательского клуба могут собираться виртуально.
Хотя иногда любители книг воспринимаются как асоциальные или сдержанные, появляется все больше научных доказательств того, что знакомство с широким спектром материалов для чтения может способствовать развитию просоциального поведения. Это позволяет читающим людям испытывать, представлять и сопереживать более широкому кругу людей, социальных ситуаций, культур и сред, чем это было бы возможно в противном случае.
Время и возможности чтения
Многие люди, которые совмещают работу, учебу, семью и работу по дому, считают, что выкроить время для чтения в и без того слишком длинный и перегруженный день невозможно. Развитие привычки к чтению требует посвящения себя «времени для себя». Одномерный образ жизни не является здоровым. Даже если вы можете выделить всего несколько минут в день в электричке, в приемной у врача или перед сном, чтобы открыть новую книгу или перечитать что-нибудь из любимого автора, это время будет потрачено с пользой.
Преимущества развития привычки целенаправленного чтения
Регулярное чтение окупится снижением стресса и получением большего удовольствия от жизни. Другие преимущества, обнаруженные в исследованиях, включают усиление стимуляции мозга, улучшение творчества, усиление эмпатии, обострение ума и облегчение проблем с психическим здоровьем, деменцией и хронической болью.
Привычка к чтению может даже помочь решить некоторые неприятные проблемы, возникающие в отношениях и переживаниях. Это может повысить мотивацию, улучшить концентрацию и просто улучшить грамотность за счет практики и воздействия.